In de prenatale kinesitherapie komen, in overleg met de zwangere patiënte, volgende items aan bod:
- Geven van aangepaste oefentherapie, houdingscorrecties en tips om aanwezige klachten te behandelen. Deze kunnen zijn: bekkeninstabiliteit, rugklachten, urineverlies, oedemen,…
- Aanleren van de verschillende ademhalingstechnieken.
- Tips om tijdens de arbeid weeën op te vangen.
- Baringsoefeningen om zo goed mogelijk voorbereid te zijn op de bevalling.
- Aanleren van bekkenbodemspieroefeningen.
De postnatale kinesitherapie bestaat uit:
- Reëducatie van de bekkenbodemspieren
- Stabilisatietraining: core stability (buikspieren en rugspieren)
- Wederopbouw van de fysieke conditie.